درمان کیفوز

Wiki Article

قدم چهارم: لازم به ذکراست که برای انجام این حرکت اصلاحی باید عضلات گردن تا حد امکان منقبض شوند.

در صورتی که سوال شما تخصصی هست و به دنبال نظر پزشک متخصص هستید، به بخش مشاوره آنلاین پزشکی مراجعه کنید.

قدم چهارم: توجه داشته باشید که آرنج باید کاملاً صاف نگه‌داشته شود.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این بریس ‌ها به تثبیت ستون فقرات کمک کرده و از پیشرفت انحراف جلوگیری می ‌کنند.

مراقبت های کایروپراکتیک یک درمان بدون جراحی برای رفع قوز کمر است. این روش باعث کاهش درد، سختی و مشکلات دیگر قوز کمر می شود. در صورتیکه قوز پشت و انحنای غیر طبیعی ستون فقرات به دلیل حالت های ناصحیح قرارگیری ستون مهره ها ایجاد شده باشد.

کلمه قوز کمر که ممکن است کیفوز نیز نامیده شود، میتواند با معادل اصطلاح پزشکی این کلمه اشتباه گرفته شود زیرا کیفوز به انحنای ستون فقرات هم گفته می شود. در حقیقت حتی افرادی هم که سالم هستند دچار انحنای قوز کمر هستند ناحیه میانی مفصل کمر یعنی ستون مهره های ناحیه قفسه سینه درحالت طبیعی به سمت بیرون انحنا دارد که به این انحنا قوز پشت گفته میشود، اگر چه انحنای بیش از حد در این ناحیه غیرطبیعی است و به آن هایپر کیفوز (قوز کمر یا قوز پشت)، قوز کمر و پشت مشکل ساز، قوز های کمر غیرطبیعی گفته میشود.

فشارهای مکرر می‌توانند باعث شود که ستون فقرات به سمت جلو خم شود.

بروز اسکولیوز دلیل مشخص و ثبت شده‌ای ندارد. اما اصلاح اسکولیوز بر طبق تحقیقات اخیر، عواملی نظیر:

برخی از سندرم‌ها: قوز کمر در کودکان ممکن است با سندرم‌های خاصی همچون سندرم اهلرز دانلوس و سندرم مارفان در ارتباط باشد.

* پیچ‌ها یا قلاب‌هایی را به میله فلزی می‌چسباند و پشت را به کمک آن صاف خواهد کرد.

تشخیص اسکولیوز روش‌های مختلفی دارد؛ از جمله معاینه بالینی که توسط پزشک انجام می‌شود و ممکن است درمانگر از بیمار بخواهد در جهات مختلف خم شود تا انحراف عمودی ستون فقرات را بررسی نماید.

قدم پنجم: این حرکت اصلاحی را ده بار در روز انجام دهید تا به تقویت عضلات و اصلاح کیفوز کمک کنید.

قدم اول: این حرکت را با زانو زدن روی یک سطح راحت شروع کنید.